O dilema das redes
Estamos todos conectados, online e informados. Você está lendo este texto agora porque está ligado no que acontece nas redes, o que pode ser muito bom, mas como diria Paracelso, um médico e físico do século XVI: “A diferença entre o remédio e o veneno é a dose.” E como aborda o documentário “O Dilema […]
Como identificar uma Crise de Ansiedade?
A ansiedade manifesta-se por meio de diversos sintomas físicos e emocionais. Durante uma crise, é comum experimentar: Esses sintomas podem ser debilitantes e interferir na vida diária. Se você se identifica ou conhece alguém que precisa de ajuda entre em contato e agende uma consulta.
Tem TCC que estressa, mas na psiquiatria TCC ajuda
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem terapêutica eficaz que se concentra em identificar e modificar padrões de pensamento negativos e comportamentos disfuncionais. Por meio de uma colaboração ativa entre terapeuta e paciente, a TCC ajuda a pessoa a entender como seus pensamentos influenciam suas emoções e comportamentos. Ao trabalhar juntos, terapeuta e paciente exploram crenças […]
Desanimado, eu?
A falta de ânimo pode ser um sintoma de transtornos mentais, como a depressão e a ansiedade. Esses problemas emocionais têm um impacto significativo na qualidade de vida, afetando diversos aspectos, desde a produtividade no trabalho até o prazer nas atividades de lazer. Essa interrupção nas atividades diárias pode criar um ciclo vicioso de insatisfação […]
Dislexia e Estresse
A dislexia é um distúrbio de aprendizagem que envolve dificuldade de leitura devido a problemas na identificação dos sons da fala e na aprendizagem de como eles se relacionam com letras e palavras (decodificação). Diferente do que muitos pensam, a dislexia não se deve a problemas de inteligência, audição ou visão. Apenas se refere a […]
Saúde Mental em Famosos: Príncipe Harry!
O Príncipe Harry, o Duque de Sussex, é uma figura pública que desempenha um papel importante na conscientização sobre a saúde mental. Ele apareceu abertamente sua jornada com questões emocionais após a trágica morte de sua mãe, a Princesa Diana, quando ele tinha apenas 12 anos.