Neurologia versus Psiquiatria: entenda a diferença
A Neurologia e a Psiquiatria apesar de serem muito confundidas cuidam de coisas diferentes. Os neurologistas ajudam com problemas físicos do cérebro e nervos, como dores de cabeça fortes, problemas de movimento e acidentes corporais. Eles usam exames especiais para descobrir o que está errado. Por outro lado, os psiquiatras cuidam da saúde mental e […]
3 formas que a psiquiatria pode te ajudar a lidar com emoções fortes
A psiquiatria desempenha um papel fundamental na promoção da saúde emocional, saiba como: ✔️ Compreensão das emoções, identificando padrões e causas subjacentes. Ao compreender suas emoções, os indivíduos são capazes de reconhecer e validar seus sentimentos, o que é essencial para uma saúde emocional positiva. ✔️ Estratégias de regulação emocional de maneira saudável, fornecendo aos […]
É doloroso quando…
É doloroso não saber lidar com turbilhão de emoções.Doloroso quando não sabemos como nosso cérebro funciona e nos sentimos quebrados, inadequados, irresponsáveis, frustrados e com uma péssima visão de nós mesmos.E muito doloroso quando nossos relacionamentos são afetados porque não aprendemos como lidar com as situações ou tampouco estabelecer alguns limites. A psiquiatria existe para […]