Por que rir faz bem?
Já vimos que o riso ajuda a liberar o chamado “hormônio da felicidade”, mas vem descobrir alguns motivos pelos quais ele é considerado um ótimo remédio. Conta aqui nos comentários, o que te faz sorrir?Fique à vontade para dizer tantas coisas quanto lembrar e claro para sorrir bastante.
Dislexia e estresse
A dislexia é um distúrbio de aprendizagem que envolve dificuldade de leitura devido a problemas na identificação dos sons da fala e na aprendizagem de como eles se relacionam com letras e palavras (decodificação). Diferente do que muitos pensam, a dislexia não se deve a problemas de inteligência, audição ou visão. Apenas se refere a […]
A gente aprende brincando
A brincadeira desempenha um papel importantíssimo no desenvolvimento infantil, abrangendo aspectos cognitivos, sociais, emocionais e físicos. É brincando que as crianças desenvolvem habilidades cognitivas, como pensamento criativo e resolução de problemas, ao mesmo tempo em que exploram sua imaginação e criatividade. Além disso, as interações sociais durante as brincadeiras ensinam habilidades sociais fundamentais, como cooperação […]
Como a psiquiatria te ajuda a ter mais bem-estar
A psiquiatria é uma aliada poderosa para o bem-estar emocional. Os psiquiatras são especialistas em avaliar, diagnosticar e tratar distúrbios mentais e emocionais, oferecendo suporte personalizado para cada indivíduo. Podemos fornecer tratamento com medicamentos, terapia, ou uma combinação de ambos, ajudando as pessoas a superar desafios emocionais, como depressão, ansiedade e muito mais. O cuidado […]
Como a saúde mental em dia te ajuda a gerir o tempo
Uma mente saudável é a chave para uma gestão eficiente do tempo! Quando estamos com a saúde mental em dia, nossa mente fica mais focada e clara, o que nos permite priorizar tarefas, estabelecer metas realistas e tomar decisões de forma mais assertiva. A ansiedade e o estresse são reduzidos, permitindo que possamos lidar com […]
O que você estava falando mesmo?
O que diria uma pessoa com Transtorno de Défict de Atenção e Hiperatividade? “Como alguém que tem TDAH, minha mente é uma constante montanha-russa de pensamentos e ideias. Foco e concentração são um desafio, e frequentemente me sinto disperso, pulando de uma tarefa para outra. Manter a organização e seguir um planejamento é uma luta […]
Um espectro de possibilidades
Diferente do que muitos pensam, o TEA (transtorno do espectro autista) não é uma doença, e sim uma condição neurológica marcada por dificuldades no desenvolvimento da linguagem, nos processos de comunicação, na interação e no comportamento social. As características do TEA não são iguais para todos. Porém, as mais comuns são: O espectro do autismo […]
Dislexia e Estresse
A dislexia é um distúrbio de aprendizagem que envolve dificuldade de leitura devido a problemas na identificação dos sons da fala e na aprendizagem de como eles se relacionam com letras e palavras (decodificação). Diferente do que muitos pensam, a dislexia não se deve a problemas de inteligência, audição ou visão. Apenas se refere a […]
Saúde Mental em Famosos: Príncipe Harry!
O Príncipe Harry, o Duque de Sussex, é uma figura pública que desempenha um papel importante na conscientização sobre a saúde mental. Ele apareceu abertamente sua jornada com questões emocionais após a trágica morte de sua mãe, a Princesa Diana, quando ele tinha apenas 12 anos.