Sono e saúde mental: o que você precisa saber
Dormir bem é essencial para manter o equilíbrio físico, emocional e mental de qualquer pessoa. O sono adequado contribui para o bom funcionamento do cérebro, a regulação hormonal, o fortalecimento do sistema imunológico e o bem-estar geral. Tanto mulheres quanto homens se beneficiam de noites bem dormidas, mas cada grupo enfrenta desafios diferentes relacionados ao […]
TDAH no Brasil: sintomas, diagnóstico e opções de tratamento
Muitas vezes cercado por mitos e desinformação, o Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) é uma condição que afeta muitas pessoas no mundo — inclusive aqui no Brasil. Ele vai muito além de agitação ou distração, influenciando diretamente a vida escolar, emocional, social e profissional de quem convive com ele. Apesar de ser […]
O impacto do uso de celulares e telas em crianças
O avanço da tecnologia trouxe mudanças significativas no comportamento infantil, especialmente em relação ao uso de telas. Celulares, tablets e computadores estão cada vez mais presentes no dia a dia das crianças, proporcionando entretenimento e aprendizado, mas também levantando preocupações sobre os efeitos do uso excessivo. A seguir, discutiremos os riscos associados ao tempo de […]
Van Gogh e o Transtorno Bipolar: Um Novo Olhar
Vincent van Gogh é amplamente reconhecido como um dos maiores pintores da história da arte ocidental. No entanto, além de seu talento excepcional, ele também é lembrado por sua conturbada saúde mental. Sua história de vida é frequentemente associada ao Transtorno Bipolar, uma condição psiquiátrica caracterizada por mudanças extremas de humor. Neste texto, exploramos não […]
A (des)gostosa Ceia Natalina
A Ceia Natalina, por alguns é muito esperada. Desfrutar de uma boa refeição em clima familiar amistosos.No entanto, pode ser um pesadelo para quem sofre de transtorno alimentar. Em “Mentes Insaciáveis: bulimia, anorexia e compulsão alimentar” Ana Beatriz B. Silva traz informações relevantes e atuais sobre os transtornos alimentares, que afetam milhares de pessoas em […]
Filme: Voltando a Viver
“Voltando a Viver” É um filme baseado numa história real e realizado por Denzel Washington (o ator do Oscar em 2002 com “Dia de Treino”), o filme conta a história da vida de Antwone “Fish” Fisher, um marinheiro com problemas comportamentais que é obrigado a ir a um psiquiatra. Antwone Fisher (Derek Luke) é um […]
O Natal está chegando e como lidar com reencontros familiares?
Pensar em festas de fim de ano, é sinônimo de casa cheia, reencontros, comemorações, mas nem todos compartilham destes bons sentimentos e esta época, na verdade, pode se tornar um gatilho para a angústia e a tristeza. No entanto, é recomendável lidar com esta ocasião com uma postura mais acolhedora com os próprios sentimentos, em […]
Desvendando a Relação entre Antidepressivos e Saúde Sexual
Os antidepressivos são uma solução eficaz para transtornos como depressão e ansiedade, mas eles podem afetar o desejo sexual de alguns pacientes. Quando tratamos depressão e outros distúrbios emocionais, muitas vezes aumentamos a serotonina, o mensageiro químico do bem-estar, mas isso pode diminuir a dopamina, crucial para a excitação sexual. Um estudo mostrou que até […]
Quais os Sintomas de Bordeline?
O Transtorno de Personalidade Borderline afeta a forma como enxergamos a nós mesmos, nosso comportamento e relacionamentos. Identificar seus sintomas é crucial para que saiba a hora de buscar por apoio. Lembre-se de que o diagnóstico deve ser feito por um médico psiquiatra. Aqui estão os principais sinais: 1️⃣ Mudanças no humor e interesses: Flutuações […]
O que seu intestino tem a ver com a saúde mental
Descubra como sua saúde mental e bem-estar estão ligados à sua flora intestinal! O intestino é o maior órgão do corpo humano, com mais de 500 milhões de neurônios. Ele é comandado pelo Sistema Nervoso Entérico (SNE), uma espécie de “filial” do sistema nervoso humano, focada em controlar o sistema digestivo. O SNE se estende […]