Por que rir faz bem?
Já vimos que o riso ajuda a liberar o chamado “hormônio da felicidade”, mas vem descobrir alguns motivos pelos quais ele é considerado um ótimo remédio. Conta aqui nos comentários, o que te faz sorrir?Fique à vontade para dizer tantas coisas quanto lembrar e claro para sorrir bastante.
Quem ama se cuida
Outubro rosa é uma campanha dedicada à conscientização sobre o câncer de mama e à importância do diagnóstico precoce dessa doença. Detectar precocemente e prevenir que ele se torne grave é muito importante, principalmente para as mães jovens. O câncer de mama é uma doença que afeta muitas mulheres e, quando descoberto logo no começo, […]
Autoestima para quê?
Ter uma boa autoestima significa ter uma imagem positiva e realista de si mesmo, bem como uma valorização pessoal adequada. A importância da autoestima para a saúde mental está no fato de que ela nos ajuda a lidar melhor com os desafios e adversidades da vida. Quando nos sentimos bem conosco mesmos, somos mais capazes […]