Quando o silêncio machuca: a dor dos pais e o poder da prevenção
Perder um filho por suicídio é uma dor que nenhuma mãe ou pai deveria enfrentar. Ainda assim, essa tragédia silenciosa atinge milhares de famílias todos os anos, deixando para trás sentimentos intensos de tristeza, culpa e impotência. Muitos pais se perguntam: “Como eu não percebi?”, “Onde foi que eu errei?”. Esse texto é um convite […]
Baby blues e depressão pós-parto: quando a tristeza materna precisa de acolhimento
A chegada de um bebê é, para muitas mulheres, um momento de grande emoção e transformação. Mas junto da alegria, o pós-parto também pode ser marcado por sentimentos intensos e inesperados, como tristeza, irritabilidade e cansaço extremo. Esses sentimentos não são raros e, em alguns casos, podem indicar que algo precisa de mais atenção. Neste […]
A metáfora do pato flutuante e o TDAH
À primeira vista, um pato flutuando tranquilamente sobre a água parece estar completamente sereno, deslizando com leveza e elegância. No entanto, abaixo da superfície, seus pés se movimentam rapidamente em um esforço contínuo e invisível para se manter à tona. Essa imagem descreve perfeitamente o que se convencionou chamar de “síndrome do pato flutuante” — […]
Desvendando a Relação entre Antidepressivos e Saúde Sexual
Os antidepressivos são uma solução eficaz para transtornos como depressão e ansiedade, mas eles podem afetar o desejo sexual de alguns pacientes. Quando tratamos depressão e outros distúrbios emocionais, muitas vezes aumentamos a serotonina, o mensageiro químico do bem-estar, mas isso pode diminuir a dopamina, crucial para a excitação sexual. Um estudo mostrou que até […]
Quais os Sintomas de Bordeline?
O Transtorno de Personalidade Borderline afeta a forma como enxergamos a nós mesmos, nosso comportamento e relacionamentos. Identificar seus sintomas é crucial para que saiba a hora de buscar por apoio. Lembre-se de que o diagnóstico deve ser feito por um médico psiquiatra. Aqui estão os principais sinais: 1️⃣ Mudanças no humor e interesses: Flutuações […]
O que seu intestino tem a ver com a saúde mental
Descubra como sua saúde mental e bem-estar estão ligados à sua flora intestinal! O intestino é o maior órgão do corpo humano, com mais de 500 milhões de neurônios. Ele é comandado pelo Sistema Nervoso Entérico (SNE), uma espécie de “filial” do sistema nervoso humano, focada em controlar o sistema digestivo. O SNE se estende […]
Quando devo procurar um psiquiatra
Quando você estiver passando por momentos difíceis que afetam muito sua vida, como sentimentos de tristeza profunda, ansiedade intensa ou pensamentos de se machucar, é o alerta de emergência. Se esses sentimentos continuarem por um longo tempo e tornarem o dia a dia difícil, se você notar mudanças em seu sono, alimentação ou perda de […]
Por que rir faz bem?
Já vimos que o riso ajuda a liberar o chamado “hormônio da felicidade”, mas vem descobrir alguns motivos pelos quais ele é considerado um ótimo remédio. Conta aqui nos comentários, o que te faz sorrir?Fique à vontade para dizer tantas coisas quanto lembrar e claro para sorrir bastante.
A ajuda em momentos de crise
O acompanhamento psiquiátrico desempenha um papel fundamental em situações de crise. Em momentos de grande estresse, traumas, depressão grave, ansiedade aguda ou ideações suicidas, buscar ajuda de um psiquiatra pode ser a diferença entre superar a crise com apoio adequado ou sucumbir à dor, sozinho. Procurar ajuda psiquiátrica não apenas alivia os sintomas imediatos da […]
Dislexia e estresse
A dislexia é um distúrbio de aprendizagem que envolve dificuldade de leitura devido a problemas na identificação dos sons da fala e na aprendizagem de como eles se relacionam com letras e palavras (decodificação). Diferente do que muitos pensam, a dislexia não se deve a problemas de inteligência, audição ou visão. Apenas se refere a […]